Yoga for Cancer by Tari Prinster

Available in English, Spanish and Japanese.

About the book

Research, Advice, Poses, Support and Inspiration

In the 5-Star reviewed Yoga for Cancer: A Guide to Managing Side Effects, Boosting Immunity, and Improving Recovery for Cancer Survivors , Tari Prinster shares her personal and professional experience in using yoga to manage the challenges of cancer and its treatment. 

  • Learn 53 carefully selected yoga poses and 20 sequences in easy-to-follow illustrated guide
  • Create a safe, home yoga practice
  • Adaptable for all levels of ability and addressing all cancer types
  • Based on latest science and research on both yoga and cancer
  • Share in real life stories
  • Available in English, Spanish and Japanese.

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Words from our Readers

Tari’s Book in Spanish

Yoga Para El Cáncer

Programa que recupera el propio bienestar En este libro, su autora, Tari Prinster, profesora de yoga y superviviente de cáncer, presenta de forma ilustrada y sencilla 53 posturas de yoga tradicionales adaptadas a todos los niveles y a los retos que el cáncer supone. Tari utiliza los movimientos y los ejercicios respiratorios de estas posturas para tratar 10 efectos secundarios, así como la práctica de 9 secuencias para las diversas etapas del tratamiento y la recuperación. Al compartir su propia historia y la de aquellos supervivientes al cáncer y profesores de yoga con los que ha trabajado, Tari Prinster

EUR: 24,70

Tari’s Book in Japanese

ヨガとがん (ガイアブックス)

内容(「BOOK」データベースより)

ヨガ講師であり、がんサバイバーでもあるタリ・プリンスターが、それぞれの能力段階やがんの課題に合わせた53種類の伝統的なヨガポーズを紹介します。これらのポーズの動きと呼吸を応用して、10種類の一般的な副作用に対処します。さらにさまざまな段階の治療および回復に合わせた9つのプラクティスシークエンスを提供します。プリンスターは、彼女自身の体験と、多くのがんサバイバーやヨガ講師の話も共有し、ヨガが免疫系を強化し、骨密度を取戻し、リンパ浮腫を予防および管理し、不安を解消し、体を解毒し、痛みを和らげ、がんと従来の治療によって損なわれた体を修復する上でいかに役立てられるかを、日々模索しています。サバイバー一人一人にいかにヨガを合わせるかを説明することで、それぞれの能力、体力、総合的な健康目標に対処する、安全な在宅ヨガプラクティスを構築するためのツールを提供します。

¥ 3,024 より 1 新品

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